Body SDS – hvordan foregår en behanding

Hvordan foregår en behandling?

Jeg indleder med en kort samtale og med udgangspunkt heri, sætter jeg gang i behandlingen, ved at varme lymfesystemet og hele kroppen op. Jeg behandler ud fra Body SDS´ principper med kontakt, indføling og pulsering i led og muskler, ved at trykke, bevæge og massere forskellige punkter og områder på hele kroppen samt afspændende åndedrætsteknikker.

Body-SDS konceptet bygger på overbevisningen om, at alle dele af kroppen hænger sammen. Jeg arbejder altid med hele kroppen – for eksempel kan en knæskade sagtens hænge sammen med en irritabel mave. Det er derfor, det er så vigtigt, at se på hele kroppen fremfor blot den del, der “gør ondt”. 

Vi taler om din hverdag, dine udfordringer og dine ønsker og forventninger til behandlingen, og ved hjælp af behandlingen løsner jeg dine spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener eller hævelser omkring leddene. Hermed bedres blod- og lymfecirkulationen, så affaldsstofferne fysisk såvel som psykisk forlader kroppen. Med min indføling og viden om kroppens anatomi/sammenhænge finder jeg frem til, hvor de grundliggende problemer udspringer. På den måde kan jeg behandle dine udsatte og sårbare områder.

Affaldsstofferne hober sig op over længere tid og kan give en del ubehag i kroppen. Derfor er det godt at få løsnet op og skabt gennemstrømning i systemet. Dit lymfesystem er også en del af dit immunforsvar, som jo er den funktion i din krop, der passer på dig og bekæmper udefrakommende irritationer og infektioner. Jeg behandler ud fra Body SDS´ principper med kontakt, indføling og pulsering i led og muskler, ved at trykke, bevæge og massere forskellige punkter og områder på hele kroppen.

Resultatet af at arbejde med alle disse teknikker på én gang, gør at kroppen virkelig løsner op, og jeg på den måde kan arbejde i dybden og lave et meget effektivt behandlingsforløb. Hvis man kun arbejder i overfladen, vil man ofte se, at ens udfordringer vender tilbage. Behandlingen kan således både være blød og hård, alt efter hvad der er brug for.

En Body SDS behandling skal mærkes. Det er en unik behandlingsform, der giver din krop de bedste betingelser for at være på toppen.

En anden ting jeg arbejder med, er din vejrtrækning. De fleste af os trækker sjældent vejret helt ned i maven. Ifølge Body SDS-teorien har vejrtrækningen meget at sige om dit velvære. Det dybe grundåndedræt er en vigtig del af behandlingen. Det aktiverer mellemgulvet og får dig til at falde til ro i din krop.

Det er vigtigt, at du drikker rigeligt med vand efter selve behandlingen. Du kan opleve, at du føler dig lettere og får ekstra energi. Modsat kan du også føle, at du bliver ekstra træt eller sulten, får hovedpine eller bliver følelsesmæssigt påvirket. Uanset hvad så lyt til dig selv og din krop – du er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig i forbindelse med en behandling.