NLP - og Hypnoseterapi

NLP - og Hypnoseterapi

Hvilke problemer/udfordringer kan afhjælpes med nlp- og hypnoseterapi?

Vi bliver alle ramt af store og små kriser, der forandrer og forstyrrer vores liv, tryghed eller livsglæde.

Vi kan også med tiden have tilegnet os nogle livsmønstre og vaner, der ikke er gode for os…. måske endda blevet smertelige for os selv og vores nærmeste.

Kan du genkende noget af dette:

– du vil bryde en vane – du har oplevet noget traumatisk – du har angst, tankemylder eller en fobi

– du ønsker at være røgfri – du ønsker at tabe dig eller gøre op med anden spiseforstyrrelse

– livet er svært – du er ramt af stress eller depression – du føler sorg, smerte

– du har brug for tilgivelse/at tilgive – verden er imod dig – du føler dig ikke elsket – du har lavt selvværd

– der er problemer i parforholdet – dit liv er kaos – der er ingen der forstår dig.

Du står absolut ikke alene med dine udfordringer – og der er en vej ud, som jeg rigtig gerne vil hjælpe dig med. Jeg står altid til rådighed for en personlig uforpligtende samtale, hvor også jeg kan fortælle mere om hypnose og jeg har naturligvis tavshedspligt.

Hypnose er på ingen måde noget overnaturligt trylleri, men ganske simpelt nogle enormt effektive teknikker. Jeg er selv meget imponeret over dens virkning og alle de forandringer jeg har hjulpet mine klienter med.

Du vil være i fokus og jeg vil sammen med dig arbejde for, at du kan finde balance i dit liv, bryde de dårlige vaner, udleve dit potentiale, finde din indre styrke og blive den bedste version af dig. 

Hvordan foregår en session med hypnoseterapi?

En session foregår ved, at vi i en samtale afdækker dit problem. Her bruger jeg NLP teknikker, hvor vi taler om hvordan du ønsker at have det i stedet, og hvad der eventuelt forhindrer dig i at nå dit mål. Læs mere om NLP her… Herefter vil du få at vide, hvordan hypnosen kommer til at foregå, og kan få besvaret eventuelle spørgsmål. Læs mere om Hypnose her.. Ofte er det godt givet ud at bruge hele den indledende session på en grundig afdækning af problemet og løsningerne – så arbejder vi målrettet og på et gennemarbejdet grundlag og har mulighed for at skabe varige forandringer for dig.

Når du er klar, guider jeg dig ind i en behagelig trance. Du har nu adgang til erfaringer og ressourcer, som hjælper dig med at finde frem til skjulte årsager til og løsninger på problemet. Mens du har adgang til din samlede kapacitet, guider jeg dig igennem en hypnoseterapeutisk proces, som egner sig til dit mål om forandring. Her arbejder vi aktivt med dine tanke- og handlemønstre. Processen varer i alt ca. 30 – 50 minutter i enten den første eller efterfølgende sessioner.

Du bliver herefter guidet tilbage til din normale udadvendte tilstand, som regel i en afslappet tilstand af velvære. En session varer fra start til slut normalt 1 -2 timer.

Derudover er alle sessioner forskellige, idet jeg i hypnoseterapien tager udgangspunkt i netop dig og din situation.

Forløb af 3-5 sessioner er ofte mest effektive. Alt efter problemets kompleksitet vil du også opleve positive resultater af en enkelt session eller to.

Hvordan tager jeg næste skridt?

Har du besluttet dig for, at hypnoseterapi kan være en løsning for dig – eller har du spørgsmål om hypnoseterapi og hypnose – så kontakt mig på e-mail mette@kropsforbindelsen.dk eller en sms på tlf. 29 72 29 54. . Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt med et svar.

Det er dine tanker, der skaber dine følelser – dine følelser afgør dine handlinger – dine handlinger er dit liv.